Problèmes traités
Je reçois en consultation adultes, enfants*, couples et familles dans de nombreuses situations :
- dépression, mal-être, manque de confiance en soi;
- troubles anxieux (TOC , attaques de panique, stress post-traumatique...);
- phobies;
- troubles alimentaires;
- difficultés de couple (les conjoints peuvent être vus ensemble ou séparément selon les besoins);
- difficultés dans les relations parents-enfants* ou parents-adolescents*;
- harcèlement (au travail ou à l'école);
- addictions;
- troubles sexuels;
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* Très souvent, les enfants et les adolescents ne formulent aucune demande d'aide. Je reçois donc en premier les parents pour réfléchir avec eux aux problèmes rencontrés. Une fois que nous avons découvert la "logique du problème", je leur propose des "solutions concrètes" pour venir à bout des difficultés avec leur(s) enfant(s). Dans 80% des cas, je n'ai pas besoin de recevoir les enfants.
Cependant, si l'enfant ou l'adolescent exprime explicitement le désir de me rencontrer, j'accepte volontiers de le recevoir. Cela peut être le cas notamment dans les situations de harcèlement scolaire.
Séances
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Honoraires (à partir du 1er janvier 2027)
- Thérapie individuelle (1h): 60 €
- Accompagnement parental (1h): 60 €
- Thérapie de couple (1h30): 90 €
- Thérapie familiale (1h30): 90 €
Le règlement s'effectue par chèque ou en espèces.
Ces honoraires ne sont pas pris en charge par la sécurité sociale.
Renseignez-vous auprès de votre mutuelle pour le remboursement des soins de "médecine douce" ou "médecine alternative".
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Fréquence
L'intervalle entre deux rendez-vous est de deux semaines.
Cet intervalle peut être réduit en début thérapie, lorsqu'il y a urgence à trouver du soulagement. Et il est allongé lorsque les premiers changements ont été obtenus (phase de consolidation).
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Téléconsultation
Je propose la téléconsultation, technique à laquelle je suis formé.
Les rendez-vous ont lieu en visioconférence, via la plateforme Zoom.
Approche thérapeutique
« On ne résout pas un problème avec les modes de pensée qui l'ont engendré. »
A. Einstein
Ma pratique repose principalement sur le modèle théorique issu de l’École de Palo Alto.
Dans cette approche, nous nous intéressons à la situation « ici et maintenant ». Nous cherchons à comprendre comment le problème se maintient, plutôt que de nous demander pourquoi il est apparu.
En séance, nous cherchons à découvrir ce que le patient met en place pour résoudre ses problèmes - pourtant logique et plein de bon sens mais qui ne marche pas. Par un questionnement rigoureux, je l'aide à identifier les cercles vicieux dans lesquels il est bloqué. Lorsque cela paraît judicieux, je propose des « tâches » à réaliser entre les séances afin d’initier le changement et cheminer vers la résolution des problèmes.
Une introduction à la systémique:
D'autres vidéos sur l'approche sytémique et stratégique sur la page Youtube de LACT